olmazik's Journal, 30 Jan 24

Сделала на утро такой пудинг:
Овсянка
Чиа
Молоко
Греческий йогурт
Мед
Сверху размяла банан и кокосовая стружка

View Diet Calendar, 30 January 2024:
1504 kcal Fat: 72.74g | Prot: 99.79g | Carbs: 104.35g.   Breakfast: Банановый Пудинг, Бахрушин Рулет Куриный, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Lunch: Boombar Батончик Мюсли Клубника, Mr. Djemius Rocky Muffin Кокосовый , Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Яблоко, Фундук Фундук. more...

3 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


olmazik's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.