panyushka's Journal, 30 Jan 24


View Diet Calendar, 30 January 2024:
1024 kcal Fat: 26.87g | Prot: 72.70g | Carbs: 125.58g.   Breakfast: Сухие Семена Чиа, Помидор Сливка, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Дикое Море Тунец Скипджек Филе-Кусок в Собственном Соку, Вареное Яйцо. Lunch: Маркет Перекресток Капуста Маринованная Diet, Мистраль Булгур Отварной, Индилайт Филе Бедра Индейки Тушеное. Dinner: Замороженная Малина, Сырники. Snacks/Other: Вишневый мусс, Перекресток Банан, Пятерочка Киви. more...

12 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


panyushka's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.