egyptia1964's Journal, 01 Nov 15

Un sacré anniversaire de fêter!....cela s'explique
79.1 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 24.1 kg.    Diet followed: Poorly.

View Diet Calendar, 01 November 2015:
1574 kcal Fat: 57.68g | Prot: 38.48g | Carbs: 192.78g.   Breakfast: Carrefour Lait Demi Écrémé, Café, Carrefour Boudoirs. Lunch: Ketchup, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Pommes de Terre Sautées, Charal Steak Haché 15%, Croissants au Fromage. Dinner: Pomme Golden, Royco Délice de Potiron, Clairette. Snacks/Other: Crème Chantilly, Chouquette, Tarte aux Pommes. more...
1989 kcal Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
Gaining 2.8 kg a Week



     
 

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