Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2024
|
74.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2024:
|
2918 kcal
|
Fat: 97.13g | Prot: 170.95g | Carbs: 327.76g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Nestle Хрутка Шоколадные Шарики, Летний День Молоко 3,2%, Nestle Хрутка Шоколадные Шарики, Пятерочка Сахар, Grow Food Суп с Курицей и Овощами, Вязанка Колбаса Сливушка. Lunch: Мальтодекстрин, Казеин, Летний День Молоко 3,2%, Казеин, Мальтодекстрин, Летний День Молоко 3,2%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МихаилФэт's Weight History
|