Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2024
|
53.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2024:
|
1061 kcal
|
Fat: 30.07g | Prot: 41.20g | Carbs: 156.27g.
Breakfast: ВкусВилл Запеканка с Персиковым Наполнителем . Lunch: ВкусВилл Онигири с Креветкой , ВкусВилл Картофель Беби Жареный с Вешенками. Dinner: ВкусВилл Желе Фруктов-Ягодное Голубика, Банан, Клубника, Яблоко. Snacks/Other: ВкусВилл Батончик Протеиновый Арахисовый с Фисташками и Клюквой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ириша Кара's Weight History
|