Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2024
|
96.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 21.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2024:
|
2744 kcal
|
Fat: 98.87g | Prot: 113.93g | Carbs: 329.60g.
Breakfast: Ростик'c - KFC Шефролл Де Люкс Оригинальный. Lunch: Сочная Долина Сок Яблоко Рябина Клубника Земляника, Алло Пицца Пицца Деревенская, Додо Пицца Пицца Карбонара 25 см, Domino’s Pizza Пицца Роял Чизбургер . Dinner: Jameson Виски. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|