Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2024
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63.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 23 January 2024:
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1652 kcal
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Fat: 60.84g | Prot: 129.29g | Carbs: 156.71g.
Breakfast: Café (Infusão), Ovo Cozido. Lunch: Feijão Cozido, Brócolis no Vapor, Uva sem Semente, Vagem Cozida, Arroz Branco (Cozido), Cenouras, Bife de Carne de Vaca. Dinner: Frango Desfiado, Omelete. Snacks/Other: Peito de Frango Desfiado, Pão Integral com Uva-Passa, Maionese Light 45% Menos Calorias, Maçã, Café (Infusão), Mussarela, Café (Infusão), Pão Francês, Presunto de Peru. more...
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AngelJoana@'s Weight History
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