Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2015
|
58.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2015:
|
915 kcal
|
Fat: 25.61g | Prot: 75.27g | Carbs: 97.38g.
Breakfast: Банан, Эмиль Творожная Масса с Изюмом. Lunch: Мёд, Красные Помидоры, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Other: Жареное Яйцо, Жареное Яйцо. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|