|
На вечерю гречка, смежені гриби, квашена капуста та кабачкова ікра
View Diet Calendar, 31 January 2024:
|
876 kcal
|
Fat: 34.36g | Prot: 31.76g | Carbs: 112.81g.
Breakfast: Нежин Кабачковая Икра, Хлеб Цельнозерновой, Яготинське Молоко 2,6%, Яичный Белок. Lunch: Яблоко Зеленое, Оливковое Масло (Первого Отжима), Винегрет без Масла, Плов с Куриной Грудкой. Dinner: Сильпо Яблоко Чемпион, Приготовленные Грибы (без Жира), Яготинське Масло Сливочное 73%, Нежин Кабачковая Икра, Чудова Марка Квашеная Капуста, Гречка Отварная. more...
|
|
1699 kcal
|
Exercise:
Hiking - 59 minutes, Weight Training (moderate) - 28 minutes, Resting - 16 hours and 33 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastyaber85's Weight History
|