Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2024
|
80.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2024:
|
2059 kcal
|
Fat: 102.16g | Prot: 74.14g | Carbs: 216.37g.
Breakfast: Межениновская Птицефабрика Колбаса Сырокопченая, Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Обычные Блины. Lunch: ВкусВилл Панна-Котта Манго-Маракуйя-Апельсин, ВкусВилл Вкусновение, ВкусВилл Йогурт Питьевой 1,5%. Dinner: Яблоко, ВкусВилл Сырники Творожные 6,5%, Жупиков Филе Куриное Тушеное, Салат Овощной со Сметаной. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
verusha41's Weight History
|