grasielle.martins0117's Journal, 31 Jan 24


View Diet Calendar, 31 January 2024:
1185 kcal Fat: 35.46g | Prot: 79.12g | Carbs: 132.22g.   Breakfast: Nesquik Nesquik (20g), Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Canto de Minas Creme de Ricota, Ovo, Pão Francês. Lunch: Vagem Cozida, Friboi Fígado de Boi Grelhado, Feijão com bacon, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Vagem Cozida, Carne de Porco do Lombo (Filé), Feijão com bacon, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Piracanjuba Creme de Leite Leve, Apti Gelatina Uva. more...
1815 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...



     
 

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