Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2024
|
66.5 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2024:
|
1428 kcal
|
Fat: 72.48g | Prot: 60.35g | Carbs: 134.64g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Дымка Вафли Веселая Телочка Сгущённое Молоко, Жареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Ближние Горки Колбаса Варёно-Копченая Балыковая, Кабачковая Икра, Арнаут Лаваш Круглый Мини. Lunch: Пармезан Сыр, Слобода Майонез, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Фасоль (без Соли, Отварная). Snacks/Other: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Три Правила Домашний Компот, Хлебцы-Удальцы Хлебцы Ржаные, Салат из Свеклы с Майонезом, Кофе с Молоком, Дымка Вафли Веселая Телочка Сгущённое Молоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.587's Weight History
|