|
Завтрак в 7:20. "Сметана" из кокосовых сливок 52г и лимонного сока, тыквенный вкуснопахнущий, разогретый в тостере хлеб 70г. Вода с выжатым кусочком лимона.
View Diet Calendar, 01 February 2024:
|
1570 kcal
|
Fat: 106.52g | Prot: 51.34g | Carbs: 82.51g.
Breakfast: Мандарины, Зеленый Лук, Premium Club Масло Авокадо Extra Virgin, Масло Гхи, Пшенная каша, Уксус (Яблочный), Свекла Запечённая в Фольге, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Шато Тамань Каберне Сухое Красное, Свинина Тушеная, Курага, Хлеб из семян, Welldone Кокосовые Сливки, Черная Смородина, Premium Club Масло Авокадо Extra Virgin, Тыква Запечёная в Духовке. Dinner: Шато Тамань Каберне Сухое Красное, Шоколадный кекс, Лимонный Сок, Durra Тахина, Спартак Шоколад 90% Какао, Сыр Пармезан (Твердый). Snacks/Other: Лимонный Сок, Лимонный Сок, Welldone Кокосовые Сливки, Тыквенный хлеб. more...
|
|
 Comments
31 Jan 24 by member: Л_а_д_а
|
31 Jan 24 by member: Л_а_д_а
|
После вчерашнего рыбного ужина мне сегодня животный белок пока что совсем не хочется 🥴
31 Jan 24 by member: Л_а_д_а
|
Лада, завтрак сегодня у тебя супер скромный😉
01 Feb 24 by member: AnnaStrocchi
|
Аня, будет второй завтрак ;)
01 Feb 24 by member: Л_а_д_а
|
Начинает болеть голова. Измерила кетоны в крови и там 0,4. Ещё немного и начнется кетоз. В следующий прием пищи наберу углеводов
01 Feb 24 by member: Л_а_д_а
|
Лада, а у тебя всегда вход в кетоз такой несимпатичный?
01 Feb 24 by member: aleksandra_aav
|
01 Feb 24 by member: Л_а_д_а
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|