|
صباح الخير ان شاء الله🌷🌷 صيام ١٦ وجبه ١
View Diet Calendar, 01 February 2024:
|
1119 kcal
|
Fat: 60.96g | Prot: 69.34g | Carbs: 92.11g.
Breakfast: زيت الزيتون, بيضة, جبنة قريش أو حلوم (قليلة الدسم بنسة 1% من دسم الحليب), الملفوف الأخضر, الفلفل الأخضر, الخيار (مع القشرة), الفراولة, جرين لاند حليب كامل الدسم, كيكه الترمس وجوز الهند بالكاكاو والصوص (برتقال) ق, بتي بان الترمس بالكتان💖الكبير٢ مقدار, ION دارك ٧٠٪dark 70%cocoa. Lunch: اليوسفي, بشاميل كرنب وكوسه بالترمس. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Om habiba2020's Weight History
|