|
Обед дубль2. Тыква запеченая 45г, измельченная в лапшу с кокосовыми сливками 10г и маслом авокадо 3г; фарш из свиного окорока 70г, тушеный в томатном соусе, приправах с луком и морковью; хлеб из семян 17г; каберне 55г; черная смородина 50г, курага 18г,
View Diet Calendar, 01 February 2024:
|
1570 kcal
|
Fat: 106.52g | Prot: 51.34g | Carbs: 82.51g.
Breakfast: Мандарины, Зеленый Лук, Premium Club Масло Авокадо Extra Virgin, Масло Гхи, Пшенная каша, Уксус (Яблочный), Свекла Запечённая в Фольге, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Шато Тамань Каберне Сухое Красное, Свинина Тушеная, Курага, Хлеб из семян, Welldone Кокосовые Сливки, Черная Смородина, Premium Club Масло Авокадо Extra Virgin, Тыква Запечёная в Духовке. Dinner: Шато Тамань Каберне Сухое Красное, Шоколадный кекс, Лимонный Сок, Durra Тахина, Спартак Шоколад 90% Какао, Сыр Пармезан (Твердый). Snacks/Other: Лимонный Сок, Лимонный Сок, Welldone Кокосовые Сливки, Тыквенный хлеб. more...
|
|
 Comments
сливки кокосовые ещё 10г. Очень вкусно. Сливки на замороженной смородине замёрзли и получилось мороженое :)
01 Feb 24 by member: Л_а_д_а
|
01 Feb 24 by member: Л_а_д_а
|
Общий соус, морковь и лук на ~ 1 кг свинины у меня тут не учтены
01 Feb 24 by member: Л_а_д_а
|
Потому что в общем количестве почти ни на что не влияют
01 Feb 24 by member: Л_а_д_а
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|