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View Diet Calendar, 01 February 2024:
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1715 kcal
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Fat: 46.17g | Prot: 117.57g | Carbs: 203.76g.
Breakfast: Mamão Formosa, Nestlé Requeijão Light, Santo Expedito Queijo Coalho Light, Pão Integral, Nescafé Mochaccino Canela. Lunch: Nestlé Suflair, Polenta no Forno ou Fervida, Pronto Light Couve Refogada, Camil Lentilha Pronta, Carne de Frango Light, Arroz Branco (Cozido), Camil Arroz Branco Cozido. Dinner: Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande , Polenta no Forno ou Fervida, Friboi Carne Moída Patinho, Camil Lentilha Pronta, Camil Arroz Branco Cozido. Snacks/Other: Nestlé Suflair, Vigor Requeijão Cremoso Light, Santo Expedito Queijo Coalho Light, Ovo Frito sem Gordura, Padaria Pão Francês. more...
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1641 kcal
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Exercise:
caminhada - 20 minutes, caminhada moderada - 20 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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AmandaSuertnutri's Weight History
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