Еленка (и Еда)'s Journal, 01 Feb 24

Торт тыквенно-творожный, всего 380 ккал на ВЕСЬ торт, 55 гр белка.

View Diet Calendar, 01 February 2024:
705 kcal Fat: 21.52g | Prot: 75.95g | Carbs: 53.30g.   Dinner: Магнит Творог Обезжиренный, Замороженная Вишня, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Овсяная, Watt-N Клетчатка Пшеничная, Sneko Gold Яблочная Клетчатка, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо, Домашняя Кухня Тыква на Пару. Snacks/Other: Куриное Филе, Самбери Котлета из Минтая на Пару, Алые Паруса Морковь по-Корейски, Гриднев Хлеб Домашний, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. more...

233 Supporters    Support   

21 to 40 of 43
Comments 
изумительно выглядит) 
01 Feb 24 by member: megafonpao110321
👍 
01 Feb 24 by member: knserendipity
можно рецепт 🙏🙏 
01 Feb 24 by member: selestal
+ 
01 Feb 24 by member: _AnFrost_
Мммм, вкуснота😍🤤 
01 Feb 24 by member: РыЖуЛяя
Какая красота ♥️ 
01 Feb 24 by member: Шуламит-Яэль Гирш
Девочки, корж из клетчатки, торт вообще из микроволновки, на скорую руку 😁. Творог 100 гр, тыква на пару приготовленная 150 гр, 1 яйцо, 50 мл молока, разрыхлитель, сахарозаменитель, корица, и 30 гр клетчатки. Всё смешать и в микроволновку, минут на 5-7, я смотрела и добавляла время, чтоб корж был не сырой. Клетчатки тут три вида, какая есть, ту и добавила - разную.  
01 Feb 24 by member: Еленка (и Еда)
А крем это почти две баночки мягкого творожка Савушкин, 0,1℅ с сахзамом. Между коржами положила вишню прям из морозилки, вполне прилично, она сама внутри разморозилась. Крем из творожка уже надоел, но он мгновенный. Но хочется уже заварной крем, и варёной сгущёнки из сухого молока сварить хочу. Но это всё время. А хочется быстро.  
01 Feb 24 by member: Еленка (и Еда)
Сверху посыпала для завершённого вида миндальными лепестками и сублимированной клубникой.  
01 Feb 24 by member: Еленка (и Еда)
Калорий мало, торт можно съесть целиком, заменив им например перекус. Многие едят горсть орешков на перекус, там калорий больше, чем в этом тортике 😂😂😂 
01 Feb 24 by member: Еленка (и Еда)
Интересно, спасибо за рецепт. 
01 Feb 24 by member: Aliamil
А диаметр какой ? 
01 Feb 24 by member: Aliamil
А как крем так форму держит , как чискейк )) 
02 Feb 24 by member: lulik2609
добрый день, подскажите, пожалуйста, какой творог использовали для коржа? 
02 Feb 24 by member: vasiliskis
КАК вы добились таких цифр 😄 
02 Feb 24 by member: Катя_вкусно_ест🍓
lulik2609, это мягкий творожок, готовый продукт, Савушкин, он холодный и форму держит неплохо. Ну на шапочки капкейков конечно не пойдёт, но на крем в торт всегда хорошо, не течёт 
02 Feb 24 by member: Еленка (и Еда)
vasiliskis, обычный творог обезжиренный, самый дешевый из магнита 😅 
02 Feb 24 by member: Еленка (и Еда)
Катя_56, я же написала рецепт, там всё обезжиренное, вместо муки клетчатка, в этих продуктах мало калорий, но они дают объём и визуально это просто тортик.  
02 Feb 24 by member: Еленка (и Еда)
Сегодня остаток торта отнесла на работу, двое коллег с удовольствием его попробовали. Они не на пп, ничего не считают, едят всё подряд, но торт им понравился. Это главное признание. Корицы только многовато положила 😂 
02 Feb 24 by member: Еленка (и Еда)
Признание Вашего таланта, браво) 
02 Feb 24 by member: megafonpao110321

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Еленка (и Еда)'s Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.