Торт тыквенно-творожный, всего 380 ккал на ВЕСЬ торт, 55 гр белка.
View Diet Calendar, 01 February 2024:
|
705 kcal
|
Fat: 21.52g | Prot: 75.95g | Carbs: 53.30g.
Dinner: Магнит Творог Обезжиренный, Замороженная Вишня, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Овсяная, Watt-N Клетчатка Пшеничная, Sneko Gold Яблочная Клетчатка, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо, Домашняя Кухня Тыква на Пару. Snacks/Other: Куриное Филе, Самбери Котлета из Минтая на Пару, Алые Паруса Морковь по-Корейски, Гриднев Хлеб Домашний, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. more...
|
|
21 to 40 of 43
Comments
01 Feb 24 by member: megafonpao110321
|
01 Feb 24 by member: knserendipity
|
01 Feb 24 by member: selestal
|
01 Feb 24 by member: _AnFrost_
|
01 Feb 24 by member: РыЖуЛяя
|
01 Feb 24 by member: Шуламит-Яэль Гирш
|
Девочки, корж из клетчатки, торт вообще из микроволновки, на скорую руку 😁.
Творог 100 гр, тыква на пару приготовленная 150 гр, 1 яйцо, 50 мл молока, разрыхлитель, сахарозаменитель, корица, и 30 гр клетчатки. Всё смешать и в микроволновку, минут на 5-7, я смотрела и добавляла время, чтоб корж был не сырой. Клетчатки тут три вида, какая есть, ту и добавила - разную.
01 Feb 24 by member: Еленка (и Еда)
|
А крем это почти две баночки мягкого творожка Савушкин, 0,1℅ с сахзамом. Между коржами положила вишню прям из морозилки, вполне прилично, она сама внутри разморозилась.
Крем из творожка уже надоел, но он мгновенный.
Но хочется уже заварной крем, и варёной сгущёнки из сухого молока сварить хочу. Но это всё время. А хочется быстро.
01 Feb 24 by member: Еленка (и Еда)
|
Сверху посыпала для завершённого вида миндальными лепестками и сублимированной клубникой.
01 Feb 24 by member: Еленка (и Еда)
|
Калорий мало, торт можно съесть целиком, заменив им например перекус. Многие едят горсть орешков на перекус, там калорий больше, чем в этом тортике 😂😂😂
01 Feb 24 by member: Еленка (и Еда)
|
Интересно, спасибо за рецепт.
01 Feb 24 by member: Aliamil
|
01 Feb 24 by member: Aliamil
|
А как крем так форму держит , как чискейк ))
02 Feb 24 by member: lulik2609
|
добрый день, подскажите, пожалуйста, какой творог использовали для коржа?
02 Feb 24 by member: vasiliskis
|
КАК вы добились таких цифр 😄
02 Feb 24 by member: Катя_вкусно_ест🍓
|
lulik2609, это мягкий творожок, готовый продукт, Савушкин, он холодный и форму держит неплохо. Ну на шапочки капкейков конечно не пойдёт, но на крем в торт всегда хорошо, не течёт
02 Feb 24 by member: Еленка (и Еда)
|
vasiliskis, обычный творог обезжиренный, самый дешевый из магнита 😅
02 Feb 24 by member: Еленка (и Еда)
|
Катя_56, я же написала рецепт, там всё обезжиренное, вместо муки клетчатка, в этих продуктах мало калорий, но они дают объём и визуально это просто тортик.
02 Feb 24 by member: Еленка (и Еда)
|
Сегодня остаток торта отнесла на работу, двое коллег с удовольствием его попробовали. Они не на пп, ничего не считают, едят всё подряд, но торт им понравился. Это главное признание. Корицы только многовато положила 😂
02 Feb 24 by member: Еленка (и Еда)
|
Признание Вашего таланта, браво)
02 Feb 24 by member: megafonpao110321
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Еленка (и Еда)'s Weight History
|