|
Завтрак. Фасоль с томатном соусе с овощами 97г; фарш свиной 50г, тушеный; 1 яйцо; петрушка 5г; сало с чесноком 11г; пармезан 15; киви 50г. 509 ккал. Это очень вкусно :)
View Diet Calendar, 02 February 2024:
|
1601 kcal
|
Fat: 99.35g | Prot: 74.02g | Carbs: 99.44g.
Breakfast: Киви, Свинина Тушеная, Фасоль в томатном соусе, Сыр Пармезан (Твердый), Петрушка, Скрамбл из яиц, Сало по-казацки. Lunch: Hortex Ягодное Ассорти, Тыквенный хлеб, Vico Кокосовое Молоко 16-19%, Свекла Вареная, Gustoria Перец Халапеньо Зеленый Резаный, Уксус (Яблочный), Premium Club Масло Авокадо Extra Virgin, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индюшиные котлеты. Dinner: Мандарины, Лимонный Сок, Durra Тахина, Сыр Пармезан (Твердый), Ашан Икра из Кабачков, Мясной Дом Бородина Карбонад Люкс. Snacks/Other: Курага, Курага, Коньяк. more...
|
|
1430 kcal
|
Exercise:
Treadmill - 23 minutes, Resting - 15 hours and 37 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
02 Feb 24 by member: Л_а_д_а
|
Фасоль вымачивала всю ночь в воде с 1 ч л соды. Фитатов там уже нет. Разварила ее, но на готовом блюде это не отразилось. Дочке понравилось. Впервые она ела фасоль и хвалила :) Я такое очень люблю. Посмотрим, что скажет мой кишечник по итогу. Ну и я наконец-то сделала сало опять :)
02 Feb 24 by member: Л_а_д_а
|
Лада, приятного аппетита 😍😍😍
02 Feb 24 by member: snezi8
|
02 Feb 24 by member: Л_а_д_а
|
Лада, несмотря на отличную калорийность, очень сбалансированный завтрак получился 👍🏻 надеюсь, что с фасолью все пройдет отлично 😉
02 Feb 24 by member: aleksandra_aav
|
Да, Саша, как ты любишь, много всего 😉
02 Feb 24 by member: Л_а_д_а
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|