4 месяца работы над собой , -20 кг 🙏 Работы еще очень много над собой, но я не сдаюсь. Всем привет , меня зовут Аня и я вечно худеющая 😂 После третьих родов прошел год , и я пытаюсь восстановиться 🙏
View Diet Calendar, 02 February 2024:
|
1841 kcal
|
Fat: 80.39g | Prot: 150.75g | Carbs: 124.41g.
Breakfast: Сухие Семена Чиа, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Bombbar Протеин Шоколад, не Молоко Овсяное Шоколадное, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: FitnesShock Печенье Неглазированное Вишня-Шоколад, Магнит Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Куриная Грудка на Гриле, Киноа (Вареный). Dinner: Креветки (Вареные или на Пару), Огурец (без Кожуры), Авокадо Авокадо, Магнит Помидоры Черри, Яичный Белок. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
01049090's Weight History
|