|
View Diet Calendar, 02 February 2024:
|
1707 kcal
|
Fat: 44.08g | Prot: 69.14g | Carbs: 249.14g.
Breakfast: Ritter Geléia de Morango Light, Bauducco Torrada Integral, Nescafé Mochaccino Canela. Lunch: Sabor Caseiro Bolo de Laranja, Go Fresh Mussarela de Búfala, Yoki Lentilha, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Camil Arroz Branco Cozido. Dinner: Nescau Nescau Pronto, Nestlé Suflair, Lugen Semente de Chia, Dona Benta Bolo de Laranja , Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Tio João Arroz Integral Cozido (100g). Snacks/Other: DIA Manga Rosa , Lugen Semente de Chia, Mamão Formosa, Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande , Dr. Oetker Bolo de Laranja. more...
|
|
1563 kcal
|
Exercise:
caminhada - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AmandaSuertnutri's Weight History
|