Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2024
|
57 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2024:
|
1325 kcal
|
Fat: 41.52g | Prot: 118.78g | Carbs: 114.64g.
Breakfast: Дарида Напиток, Экспонента Скир, Клецкая Крыначка Творог Классический Обезжиренный, Савушкин Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный. Lunch: Chikalab Chikapie Milk Chocolate + Milk Butter , Савушкин Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный, Верхний Луг Моцарелла, Верхний Луг Моцарелла, Витконпродукт Ветчина Банкетная , Виталюр Томатная Паста, Ricco Какао-Порошок, Евроопт Белок Яичный, Экспонента Скир, Евроопт Яблоко , Капуста Белокочанная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Gusto Хлопья Пшенные, Куриное Филе, Yoguru Йогурт с Бифидобактериями, Огурец, Капуста Белокочанная, Vici Кальмар Кольца, Евроопт Яблоко . Snacks/Other: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Шоколадной Начинкой , Nestlé Goodmix Popcorn . more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
good_girls_eat's Weight History
|