|
Утром взвесилась и отвес -200гр, надеюсь тоже на отвес завтра тк сегодня много занималась😎 вышло не больше 1600 поэтому норм, НО меня пугают жиры я таким темпом превращусь в🐖🐖🐖
View Diet Calendar, 03 February 2024:
|
1584 kcal
|
Fat: 99.64g | Prot: 54.10g | Carbs: 114.92g.
Breakfast: Британские Пекарни Круассан с Ветчиной и Сыром . Lunch: Котлета Куриная, Hortex Гавайская Смесь с Рисом. Dinner: Братья Караваевы Паста Карбонара, Братья Караваевы Греческий Салат. more...
|
|
733 kcal
|
Exercise:
Ballet - 1 hour and 30 minutes, Apple Health - 22 hours and 30 minutes. more...
|
|
 Comments
Я ЗАБЫЛА НАПИСАТЬ ЧТО.. я за день не взяла ничего сладкого в рот, я считаю, что это победа 😎😎
03 Feb 24 by member: джоджофаг[176]
|
В жирах нет ничего страшного, если это не всегда так много. Но прошу обратить внимание какие это жиры. Если это например арахисовая паста или допустим жирный сорт рыбы то это не плохо, но если это транс жиры, то советую пересмотреть меню
03 Feb 24 by member: drovorubova2002
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
джоджофаг[176]'s Weight History
|