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almoço de sabado
View Diet Calendar, 03 February 2024:
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1256 kcal
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Fat: 36.81g | Prot: 73.19g | Carbs: 159.37g.
Breakfast: Ceifeiro Semente de Chia, Banana Nanica, Italac Leite em Pó Desnatado , Walmart Queijo Mussarela, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Crepioca básica. Lunch: Pudim de Pão, Tomates, Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Abobrinha Refogada. Dinner: Abobrinha Refogada, Hortifruti Mandioca Cozida, Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Italac Leite Condensado Semidesnatado, Laranja Pêra. more...
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carla vet's Weight History
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