Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2024
|
96 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2024:
|
2684 kcal
|
Fat: 138.81g | Prot: 97.45g | Carbs: 257.09g.
Breakfast: Bonduelle Кукуруза, Доширак Лапша со Вкусом Говядины, Бондюэль Зелёный Горошек, Майонез. Lunch: Картофель Фри, Ростик'c - KFC Крылья Острые (3), Хайнц Соус Терияки, Майонез. Dinner: Пицца с Мясом (Тонкая Корочка). more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|