Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2024
|
40.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2024:
|
1169 kcal
|
Fat: 49.10g | Prot: 57.69g | Carbs: 135.55g.
Breakfast: Jacobs Monarch, Green Milk Банановое Молоко, Halls Леденцы со Вкусом Мёда и Лимона. Lunch: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Густияр Сгущёнка. Dinner: Рот Фронт Батончики, Нам Ням Шаурма с Курицей, Шаурма с Курицей, Стокманн Салат с Курицей и Грибами, Вологодский Пломбир Пломбир в Вафельном Стаканчике. Snacks/Other: Jacobs Monarch, Green Milk Банановое Молоко, Нканак Лаваш Армянский Бездрожжевой, Молочная Культура Творожный Сыр (Авокадо, Базилик, Тимьян, Кинза), Мясная Ферма Рулет из Мяса Птицы Филейный. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuriplisetskyy's Weight History
|