Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2024
|
65.5 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2024:
|
1405 kcal
|
Fat: 84.78g | Prot: 63.58g | Carbs: 94.45g.
Lunch: Главпродукт Сгущённое Молоко, ПП ТИРАМИСУ2, Холодец, Рис Вареный, Бондюэль Шампиньоны Маринованные, Bonduelle Кукуруза, Майонез, Лук, Кофе с Молоком. Dinner: Кето конфеты, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Перепелиное Яйцо, Рис Вареный, Бондюэль Шампиньоны Маринованные, Bonduelle Кукуруза, Майонез, Лук. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
balagur73's Weight History
|