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View Diet Calendar, 04 February 2024:
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1465 kcal
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Fat: 52.60g | Prot: 72.06g | Carbs: 171.38g.
Breakfast: Lugen Semente de Chia, Nescafé Mochaccino Canela, Hortifruti Manga Tommy, Ritter Geléia de Morango Light, Ritter Geléia de Morango Light, Bauducco Torrada Light Integral. Lunch: Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande , Président Queijo Parmesão Ralado, Queijo Parmesão (Ralado), Molho Italiano (feito com Vinagre e Azeite), Swift Filé Mignon, Macarrão Fresco (Cozido). Dinner: Arcor Bala 7 Belo, Spoleto Azeite, Lugen Semente de Chia, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Macarrão Fresco (Cozido). Snacks/Other: Nestlé Suflair, Manga Palmer, Nestlé Iogurte Grego Light Maracujá. more...
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1613 kcal
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Exercise:
caminhada moderada - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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AmandaSuertnutri's Weight History
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