Marinakisslow's Journal, 04 Feb 24

Вместо обеда, потому что аппетита нет, заболела. А ужин святое, пока не могу перестроить организм, который привыкал к тройным заходам на ужин после 18-00. Худею медленно, 3 недели - 2,5 кг, хотя и дефецит калорий приличный.

---

1333 kcal

Fat: 41.57g | Prot: 43.79g | Carbs: 199.39g.   Breakfast: Морковь, Жареное Яйцо, Налпек Хлеб Шпаковский, Liebendorf Сыр Маасдам, Индилайт Колбаса из Индейки Докторская. Lunch: Гранат, Пятерочка Апельсин. Dinner: Русскарт Сладкие Кукурузные Палочки Кузя, Соевый Соус, Красные Помидоры (Консервированные), Селедка, Говядина Тушеная, Рис Вареный. Snacks/Other: Макдоналдс Мёд , Станция Молочная Молоко 2,5%, Малиновое Варенье, Чай, Меренга Зефир Ванильный, Кофе с Молоком. more...