Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2024
|
53.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2024:
|
1496 kcal
|
Fat: 62.63g | Prot: 47.66g | Carbs: 184.37g.
Breakfast: Яичный Желток, Яичный Белок, Макарун, Burn Персик Манго без Сахара, Etlon Эспрессо, Richeza Топпинг Карамель, Parmalat Молоко 3,5%, Гурман Сэндвич с Ветчиной и Сыром, Яшкино Печенье Сахарное Вихарек, Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Sporty Печенье Двойной Шоколад, Orion Choco Pie Original, Dirol Жвачка Клубника Черешня . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sofikotik's Weight History
|