Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2024
|
58 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2024:
|
1213 kcal
|
Fat: 26.73g | Prot: 121.42g | Carbs: 126.53g.
Breakfast: Творожные вафли. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Курино творожные котлеты. Dinner: Кетчуп, Клубника (Несладкая, Замороженная), Йогурт Домашний, Устюгмолоко Творог Полностью Обезжиренный, Печёные яблоки, Котлета куриное говяжья, Свекла Вареная, Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Блины на Молоке. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nezabydka1981's Weight History
|