Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2024
|
78.3 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2024:
|
2295 kcal
|
Fat: 101.02g | Prot: 128.89g | Carbs: 207.80g.
Breakfast: Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Вареное Яйцо, Семга Слабосоленая, Приготовленный Яичный Белок, Макдоналдс Сахар, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Винегрет без Масла, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Petra Пахлава с Фисташками, Макдоналдс Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Буханка Печенье Здоровье с Изюмом. more...
|
Gaining 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vyacheslav1977's Weight History
|