Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2024
|
54.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2024:
|
1689 kcal
|
Fat: 80.57g | Prot: 60.87g | Carbs: 179.87g.
Breakfast: Брест-Литовск Пошехонский Сыр, Слодыч Печенье с Изюмом, Сливочное Масло, Каша овсяная. Lunch: Слодыч Печенье с Изюмом, Макароны со Свиной Тушенкой, Квашеная Капуста. Dinner: Холодец, Квашеная Капуста, Картофельное Пюре со Сметаной , Евроопт Банан. Snacks/Other: Слодыч Печенье с Изюмом, Коммунарка Стандарт 1969, Блинчики с Ветчиной и Сыром. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
|
|