Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2024
|
65.7 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2024:
|
689 kcal
|
Fat: 39.01g | Prot: 41.94g | Carbs: 40.20g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Liebendorf Сыр Маасдам, ВкусВилл Нерка Слабосоленая, Лента Масло Сливочное 82,5%, Белая Дача Пряная Руккола, Черемушки Батон Нарезной Внарезку, Яйцо Всмятку, Van Houten Какао Алкализованный. Lunch: Мандарины. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|