|
Завтрак. Рано утром был кофе, а сейчас тушеный свиной фарш с луком и морковью; фасоль в томатном соусе тоже с луком, морковью и болгарским перцем; айсберг; хлеб гречневый. За кадром крепкий чай каркаде. Сегодня не выспалась...
View Diet Calendar, 05 February 2024:
|
1683 kcal
|
Fat: 120.31g | Prot: 89.26g | Carbs: 66.68g.
Breakfast: Принцесса Ява Чай Каркаде, Салат Айсберг, Гречневый хлеб из муки зелёной гречки, Фасоль в томатном соусе, Свинина Тушеная. Lunch: Сыр Пармезан (Твердый), Масло Авокадо, Квашеная капуста без сахара, Хек Запеченный, Домашние "Баунти", Манго. Dinner: Сало по-казацки, Миндально-пармезанная быстрая булочка, Лента Икра Зернистая Лососевых Рыб, Яйцо Usda, Джюгас Сыр Пармезан, Gustoria Перец Халапеньо Зеленый Резаный, Зеленый Лук, Мандарины. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Vico Кокосовое Молоко 16-19%. more...
|
|
 Comments
Хлеб за ночь подсушила до состояния сухариков. Мне так больше нравится. Текстура не плотная, как 🍪
05 Feb 24 by member: Л_а_д_а
|
05 Feb 24 by member: Л_а_д_а
|
Лада, у тебя бжу почти в равных пропорциях)) сырок решила отложить на другие приемы пищи?
05 Feb 24 by member: aleksandra_aav
|
А что у тебя со сном? Почему не выспалась?
05 Feb 24 by member: aleksandra_aav
|
У дочки живот ночью болел,я была в режиме дежурства.
05 Feb 24 by member: Л_а_д_а
|
И так много всего было, хватило и без сыра. 2 вида белка переварить бы. Фасолевый белок сложный для меня, но насыщает надолго
05 Feb 24 by member: Л_а_д_а
|
БЖУ 21%\56%/23% Только в граммах получилось почти одинаково
05 Feb 24 by member: Л_а_д_а
|
Лада, здоровья твоей дочке 🙏🏻
05 Feb 24 by member: aleksandra_aav
|
05 Feb 24 by member: aleksandra_aav
|
05 Feb 24 by member: Л_а_д_а
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|