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View Diet Calendar, 05 February 2024:
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1313 kcal
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Fat: 54.11g | Prot: 75.71g | Carbs: 133.91g.
Breakfast: Hortifruti Mamão Formosa, Visconti Pão de Forma Integral, Ovo Frito, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Café com Leite e Açúcar, Melão Amarelo. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batata Doce Cozida, Perdigão Peito de Chester Defumado , Omelete ou Ovos Mexidos. Dinner: Hortifruti Mamão Formosa, Nestlé Iogurte Natural Integral, Perdigão Peito de Frango Defumado Fatiado, Sadia Mussarela, Ovo de Codorna. Snacks/Other: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Coxinha de Batata Doce. more...
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1975 kcal
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Exercise:
Treadmill - 40 minutes, Weight Training (moderate) - 45 minutes, Resting - 14 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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kenia PN's Weight History
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