|
View Diet Calendar, 05 February 2024:
|
1495 kcal
|
Fat: 61.77g | Prot: 43.44g | Carbs: 197.51g.
Breakfast: Кукурузная Каша на Молоке. Lunch: Сало, Пшеничный Хлеб, Борщ Украинский. Dinner: Чай с Сахаром, Финик, Петрушка, Укроп, Свеклы, Помидоры, Болгарский Перец, Квашеная Капуста, Плов со Свининой. Snacks/Other: Кешью, Красное Яблоко, Чай с Сахаром, Бутерброд с Маслом и Рыбой. more...
|
|
1662 kcal
|
Exercise:
Running - 10/kph - 16 minutes, Squats (Legs) - 3 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 3 minutes, Resting - 23 hours and 38 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina_Sanny's Weight History
|