Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2024
|
70 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2024:
|
1314 kcal
|
Fat: 58.92g | Prot: 112.77g | Carbs: 72.84g.
Breakfast: Chikalab Cookie Dessert Souffle Raspberry , Zero Низкокалорийный Соус Терияки , Ясон Сыр Зеленый, МЖК Горчица Столичная Русская, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Fish House Нерка Слабосоленая, Помидоры Черри, Авокадо Авокадо Хасс, Черемушки Хлеб Бездрожжевой Зерновой. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Квашеная Капуста. Snacks/Other: Snaq Fabriq Qwikler, Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Йогуртом Sveza, Пармезан Сыр, Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eukhenia's Weight History
|