Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2024
|
83.4 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 23.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2024:
|
1995 kcal
|
Fat: 105.58g | Prot: 105.91g | Carbs: 148.57g.
Breakfast: Желе, Сирники. Lunch: Своя Линия Баклажаны по Корейски, Рис з Мідіями і Овочами. Dinner: Dreimaster Thunfisch Filets, Желе, Молокія Йогурт Білий Густий, Галя Балувана Млинці З Куркою Та Грибами, Сушене насіння чіа, Малина заморожена без цукру. Snacks/Other: Солодкі шоколадні цукерки, Пригощайся Цукерки "Кокосовий Рай". more...
|
|
2469 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 20 minutes, Yoga (Hot) - 1 hour, Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Valeriva6's Weight History
|