Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2024
|
71.4 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2024:
|
2165 kcal
|
Fat: 80.20g | Prot: 125.98g | Carbs: 234.95g.
Breakfast: Сендвіч з куриним рулетом, Ленивые вареники с творогом. Lunch: Ласка Пельмени Манюням с Телятиной и Курицей, Щетка салат, Ferrero Mon Cheri , Сильпо Инжир Сушеный, METRO Chef Соус Сладкий Чили, Інделіка Филе Индейки. Dinner: Жако Зефир Классический , McDonald's Капучино Маленький , А ленивые вареники. Snacks/Other: Своя Линия Вафельный Батончик Хип-Хоп, Сытный Ряд Филе Куриное Варёно-Копчёное, Gonzo Кільця Гриби, Сильпо Инжир Сушеный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali_ka)'s Weight History
|