Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2024
|
94.9 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2024:
|
1482 kcal
|
Fat: 69.69g | Prot: 85.12g | Carbs: 130.10g.
Breakfast: Авокадо, Naturella Крем-Сыр, Формула Смаку Хлеб Ароматный с Кунжутом. Lunch: Veladis Форшмак З Оселедця, Хлеб Черный, Ризотто с Креветками, Чука, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Ферма Сливочное Масло 82,5 %, Запеченный или Жареный Лосось. Snacks/Other: Sunfill Конфеты Шоколад Апельсин. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|