Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2024
|
53.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2024:
|
1381 kcal
|
Fat: 75.60g | Prot: 81.39g | Carbs: 94.57g.
Breakfast: Вараксино Яйцо, Пятерочка Сахар, Президент Сыр Маасдам, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс. Lunch: Городецкий Молоко 3,6%, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький, Котлеты из Говядины, ВИК Холодец Говяжий, Капуста, Кальве Майонез Легкий. Dinner: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кременкульское Печенье Зоохрум, Запеченная или Жареная Треска, Кальве Майонез Легкий, Свекла Вареная. Snacks/Other: Магнит Банан, Lactica Йогурт Греческий 4%, Городецкий Молоко 3,6%, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Larisa Nazarova's Weight History
|