Freddy_moonwalkwer67's Journal, 06 Feb 24


View Diet Calendar, 06 February 2024:
1439 kcal Fat: 47.93g | Prot: 83.32g | Carbs: 166.53g.   Breakfast: Marmellata di Arance, Mila Latte Fieno , Pane di Kamut. Lunch: Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Straccetti di Manzo, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane di Kamut. Dinner: Zucchine, Il Fior di Loto Funghi Shiitake Biologici, Carote, Sedano, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena , Uovo all'occhio di Bue. more...
2176 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

8 Supporters    Support   

Comments 
Qua non si vede bene, comunque era una Pokè stile Ramen con fiocchi di avena in brodo di funghi shitake, zucchina, carota e sedano, con due uova all’occhio di bue e goccio di salsa di soya dark. L’ho chiamata “Pokè” perché non era un vero e proprio porridge, I fiocchi non erano stati bolliti i classici 10 minuti ma lasciati per lo stesso tempo ad assorbire il brodo a fuoco spento e lasciati brodosi, spettacolo! 
07 Feb 24 by member: Freddy_moonwalkwer67

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Freddy_moonwalkwer67's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.