Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2024
|
67 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2024:
|
1061 kcal
|
Fat: 51.22g | Prot: 82.43g | Carbs: 70.99g.
Breakfast: Мёд, Ашан Кокосовая Стружка, Агрокомплекс Творог 5%, Кофе с Молоком, Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Главпродукт Риет из Индейки, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Огурец (с Кожурой), Яичница. Dinner: Брокколи на Пару, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Куриной Грудки. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatochka2510's Weight History
|