Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2024
|
50.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2024:
|
1406 kcal
|
Fat: 61.16g | Prot: 54.16g | Carbs: 163.35g.
Breakfast: Красные Помидоры, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Вареное Яйцо, ВкусВилл Хлеб Спортивный . Lunch: Зеленые Оливки, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Болгарский Перец, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Dinner: Суп из Сайры. Snacks/Other: Лента Пирог с Клубникой, ВкусВилл Хлеб Спортивный , Плавленный Сыр, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
frolovasvet's Weight History
|