|
اليوم شلت الميزان وقفلت عليه 😂
عشان لا اتوتر واتحبط من الميزان
واليوم قست حصلته ٥٩.٧ عشان كذا قلت مابرجع اقيس عشان انبسط في هالرقم لان الميزان حساس من عوامل كثير اللبس المساك السسوائل الخربطة بالاكل مو شرط دهون يعني لو قست بكرة َحصلت ٦٠ بنجن 😭😂
|
59.7 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 6.3 kg a Week
|