Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2024
|
74.7 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2024:
|
980 kcal
|
Fat: 67.30g | Prot: 43.85g | Carbs: 51.97g.
Lunch: Кефир 2,5%, Миндаль, Мандарины. Dinner: Кулиничи Сухари Панировочные, Сыр Российский, Фарш Индейки (Приготовленный), Шампиньоны Гриль, Омлет с Овощами, Сильпо Лосось Слабосоленый, Pilos Творожный Сыр, Лаваш Тонкий, Оливковое Масло, Зеленые Оливки, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Капучино. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Hydayu Yuli's Weight History
|