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Como eu suspeitava: o peso subiu, mas o percentual de gordura diminuiu. Parece que meu corpo tá substituindo as coisas :D.
View Diet Calendar, 07 February 2024:
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1605 kcal
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Fat: 43.01g | Prot: 135.71g | Carbs: 165.81g.
Breakfast: Queensberry Geléia de Morango, Wickbold Pão de Castanha-do-Pará e Quinoa, Clara de Ovo, Ovo. Lunch: Psyllium, Brócolis Cozido, Heinz Molho de Tomate com Manjericão, Renata Macarrão de Sêmola com Ovos, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Dinner: Macarrão Fresco (Cozido), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Snacks/Other: Kibon Sorvete de Chocolate com Avelã Vegano, Hart's Protein Shake Caffe Mocha. more...
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