Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2024
|
63.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2024:
|
1354 kcal
|
Fat: 52.19g | Prot: 139.36g | Carbs: 75.80g.
Breakfast: Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Ванильный, Станция Молочная Молоко 2,5%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Увелка Геркулес Богатырский Семейный. Lunch: Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Ванильный , Квашеная Капуста, Bombbar Protein Cookies Cherry, Наша Птичка Куриное Филе. Dinner: Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Ванильный , Станция Молочная Молоко 2,5%, Хлебный Дом Хлеб Ржано-Пшеничный, Квашеная Капуста, Скумбрия. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|