Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2024
|
60.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2024:
|
1020 kcal
|
Fat: 17.39g | Prot: 51.37g | Carbs: 159.31g.
Breakfast: Пастилушка Пастила без Сахара, Мистраль Отруби Овсяные Гармония и Легкость, Сахар, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Lunch: Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Heinz Кетчуп Томатный, Красные Помидоры, Сладкий Красный Перец, Сыробогатов Сыр с Ароматом Топленого Молока, Мистраль Булгур по-Турецки с Вермишелью, Dr. Korner Тонкие Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Сахар, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Dinner: NL International ED Smart Milky «Кофе с Молоком», Sveza Сыр Творожный Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Пшеничные Люкс, Сахар, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Красные Помидоры. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanka1701's Weight History
|