Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2024
|
52.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2024:
|
1365 kcal
|
Fat: 63.41g | Prot: 48.43g | Carbs: 141.33g.
Breakfast: Голден Яблоко , Ruslab Протеин Веган, Геркулес Геркулес Монастырский, Сыробогатов Гауда, Alpro Миндальное Молоко. Lunch: Alpella Шоколадный Батончик, Apetitelle Кето Шоколад Малиновый Йогурт. Dinner: Магнит Мандарин, Хохланд Творожный Сыр, Хлебодар Спорт Хлеб . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YanaSmrn's Weight History
|